老态龙钟 青丝变黑

时间: 2024-02-03 18:17:43 |   作者: 玉米研究所

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  东北网黑河6月16日讯 歌唱、做游戏、读书、念绕口令

  6月14日下午，黑河第二福利院老寿星李桂兰连连扮演，如不是亲眼所见，很难信任，她现已94岁了。

  白叟眼不花，耳不聋，尤其是近两年，她老态龙钟，青丝转黑，莫非她吃了灵丹妙药？

  两年前，白叟不小心扭伤了腰椎，一查胸椎紧缩性骨折。医师说，白叟年岁太大，不能手术，只能静养。骨折的原因是缺钙。

  遵医嘱，赶忙补钙，儿女给她买了钙片，传闻芝麻糊、黄瓜籽磨成糊补钙作用最好，白叟开端每天吃，简直天天不断。

  《本草纲目》一书中曾说到，黑芝麻，青丝令黑，九蒸晒。意思是黑芝麻蒸过之后晒过，重复九次，服之，可以使青丝变黑。

  近年来，白叟有个习气动作，十指相接，无论是看电视仍是闲谈，白叟都不知不觉十指相连。这个姿态无人教，儿女猜想，或许市福利院教的手指操

  白叟具有一颗童心，喜爱看动画片,动物国际。屏幕上，心爱的孩子、奔驰的动物，都让她入神。

  她像孩子相同，乐意念绕口令，一本《绕口令》，几十首，白叟念了一首又一首，“墙上一面鼓，鼓上画山君，山君撕破鼓究竟鼓补布，仍是布补鼓”如此拗口，可白叟念得朗朗上口。

  记者挑了一首绕口令，念了几句，就磕磕巴巴，白叟笑起来，慢慢来，多练练就好了。

  为训练手臂，她每天都要练一会“拉力”游戏，一个球，几根线，两人拉，一用力，红球滑动，一瞬间前，一瞬间后，很有意思。

  在福利院，周五练歌唱，白叟兴味盎然参与，唱老歌，教新歌。记者正常采访时，白叟还唱了一周儿歌：“我家小宝宝，本年三周岁，不吃饭、不喝茶”她面带微笑，唱得很投入。

  白叟本籍绍兴，与周恩来总理是远亲，小时，读过几年私塾，识文断字。没事时，常看书排遣，不过，一本《退休日子》，能看好几遍。

  白叟自嘲是“模糊虫”，由于年岁大了，一些工作都不记得了，多一事不如少一事。人“模糊”点，反而心静如水。

  时下，一些老年人，老乐意回想曩昔，三十年谷子四十年糠，诉苦、冤枉，不平车轱辘话，没完没了。弄得自己心境欠好。

  李桂兰白叟则否则，她记忆好使，也不乐意回想曩昔。尤其是不愉快的事。她终身行善，做过的功德、协助过的人，从不提起，也不“记”得。

  她安静时，面带微笑，像尊佛，她说了一句话，很有道理，今日快乐，哪天都快乐。

  白叟不忌口，鸡鸭鱼肉蛋奶经常吃，但饭量小，一日两顿正餐，一顿一两多。晚餐三点半完毕。

  据科研人员查询，80%以上的九十岁白叟，都坚持少食的习气。如此说来，少食利于健康，少食能长命。(本文主人公为化名)